Dieses Tool habe ich selbst getestet und mich dann entschlossen, es in meine Praxisarbeit zu integrieren: Die 24/48-Stunden-Messung deiner Herz-Raten-Variabilität, kurz „HRV“ genannt.

Weißt du wie es um deine Balance zwischen Belastung und Regeneration/Erholung steht?

Wann und bei welcher Gelegenheit zeigen sich in deinem Tagesverlauf „Energie-Lecks“?

Ist dein Schlaf „messbar“ erholsam?

Häufig besteht eine Diskrepanz zwischen Wahrnehmung und Realität. Mit der 24/48-Stunden-HRV-Messung wird objektiv gemessen, wie es um deine Leistungsfähigkeit bestellt ist. Diese Erkenntnis hilft dir, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Belastung und Regeneration zu finden.

Das Ergebnis der Messung gehen wir gemeinsam durch und finden so ganz individuell Lösungsansätze für mehr Gesundheit und Wohlbefinden, so dass auch deine Batterien wieder aufgeladen werden können.

Für Rückfragen rund um die 24/48-Stunden-Messung, schreib mir einfach eine Mail oder ruf mich an. Ich freue mich auf dich!